晨阳洒水车--绿化环卫消防洒水车价格厂家介绍驾驶疲劳对驾驶人的影响

绿化环卫消防洒水车价格厂家介绍驾驶疲劳对驾驶人的影响:
（1）驾驶疲劳的外表征兆。驾驶人长时间坐在固定的座位上驾驶，动作受到一定范围的限制，由于长时间高度集中，动作受到一定范围的限制，由于长时间高度集中和忙于判断车外刺激信息，精神状态格外紧张，从而出现驾驶疲劳。疲劳驾驶是引发交通事故的一个潜在的重要原因。
疲劳程度
                         征    兆
 
轻微疲劳
 频频打哈欠，眼皮沉重，换挡不及时、不准确
 
中度疲劳
 眼睛痛，口干舌燥，全身发热，驾驶车辆走神
 
重度疲劳
 出现瞬间意识模糊，头不由自主地往下耷拉，心跳加快，浑身发颤，出冷汗
 

（2）形成驾驶疲劳的原因。
  要素
                     形成驾驶疲劳的主要原因          
 
睡眠质量
 睡眠不足，睡眠效果不好，睡眠环境差等
 
生活环境
 家务事多，夫妻不和睦，精神负担重等
 
车辆环境
 温度过高或过低，噪声过大，座椅不合适，振动剧烈等
 
车外环境
 路面状况差，交通环境复杂，气候条件不良等
 
运行条件
 长时间，长距离行车，车速过快或过慢，过于限制到达时间
 
身体条件
 体力、耐久力差，视听能力下降，患有某种慢性病等
 
驾驶经历
 技术水平低、操作生疏，驾驶经验少，安全意识差等
 

（3）驾驶疲劳对驾驶人的影响。当驾驶人每天驾车超过8小时或者从事其他劳动体力消耗过大或睡眠不足，容易出现“过度疲劳”以致行车中困倦瞌睡，四肢无力，不能及时发现和准确处理路面交通情况。
疲劳特征
             起  因
          对驾驶人的影响
 
急性疲劳
 长时间连续驾车而发生的暂时疲劳
 停车作短暂休息,疲劳就会消失
 
慢性疲劳
 长期处于疲劳状态没有恢复引起
 短暂休息不能消失,极易发生事故
 
过度疲劳
 多次疲劳和连续疲劳积聚形成
 可能突然以某种病态表现出来
 

（4）预防疲劳的措施。疲劳的第一阶段，动作不及时，驾驶人应停车休息片刻；疲劳的第二阶段，操作粗糙，不准确，情绪低落，身体不适，这时应坚决停车，作较长时间的休息；疲劳的第三阶段，驾驶人员疲劳状态，爱打瞌睡，此时驾驶人应立即停车，作长时间休息。严禁在过度疲劳的时候驾驶车辆。强调劳逸结合，讲究科学驾车：要保证有充足、必要的睡眠时间，一般每日睡眠8小时为最好；白天睡眠效果比夜间差，因此的白天睡眠时间还要适当增加；一天行车时间不超过8小时为最好；深夜行车不得连续超过两次；如果正副驾驶人在夜间交换驾驶时，在10小时内一人的实际驾驶时间应为4~6小时为宜。注意休息的方式和环境：驾驶人可以在驾驶室内调整一下局部疲劳部位的姿势，如伸伸臂，提提腿，活动活动腰部，也可以躺一下，放松全身肌肉，最好不要坐着休息；休息的环境要安静、空气要新鲜，温度最好使人感到凉爽。行车中去除困意的最佳办法是停车休息片刻或下洒水车活动。

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